想要維持銀屑病長久不復發，做好以下幾點很重要!

　　銀屑病患者都知道銀屑病容易擴散，而且治好的銀屑病也有復發的可能，因此我們一定要做好日常的護理工作，這樣才能避免銀屑病再次復發，那么銀屑病康復后還需要注意什么?

　　一

　　康復后需要注意的問題?

　　01維持營養

　　銀屑病患者康復后，日常飲食應保持營養均衡，適當進食雞蛋、瘦肉、芹菜、白菜、香蕉、蘋果等富含維生素的食物，有助于皮膚恢復哦~

　　02保持良好心態

　　笑口常開是治療銀屑病的良藥，能維持五臟六腑正常運轉。大聲笑笑或唱歌能使得胸肌伸展，擴張胸肌，增加肺活量，促進肺內氣體交換，幫助消除疲勞感，而且也能解除抑郁，利于體力和精力恢復。

　　03注意日常護理

　　不要使用刺激性的洗護用品，洗澡的水溫不宜過高，不可揉搓皮膚，盡量穿寬松透氣性較好的衣物，減少對皮膚的摩擦。

　　外出時還要注意做好防曬，避免紫外線照射導致疾病復發。

　　二

　　康復后需要避免有哪些?

　　01避免感染

　　感染是引起銀屑病復發和加重的主要因素之一，不及時治療會引起病情的加重。因此需積極預防感染。銀屑病患者康復后可適當選擇一些合適的運動項目，如慢跑，太極拳等來增強抵抗力，避免感染。

　　02避免吃辛辣刺激性食物

　　臨床康復后應盡量避免吃一些辛辣刺激性食物。這些食物攝入體內，可能會造成皮膚組織受到刺激，容易再次出現紅斑、瘙癢等皮膚癥狀。

　　飲食要合理化，要做到不吃辛辣食物，戒煙，適量戒酒。可多食清淡有營養的食物。