銀屑病皮損處總有皮損脫落怎么辦?

銀屑病皮損處總有皮損脫落怎么辦?銀屑病是一種有遺傳背景、與免疫反應異常有關的皮膚疾病，臨床上以紅色丘疹或斑塊狀皮損上覆有多層銀白色鱗屑為特征。

脫屑時應該怎么做?

1.補充營養

營養的補充能由內而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚油、維生素D、奶薊草、蘆薈等，可幫助緩解銀屑病的癥狀。重要的是，應該只攝取那些不會對你的身體狀況造成干擾的補充劑。

2.防止皮膚干燥

使用加濕器，保持家中或辦公室的空氣濕潤。它可以預防皮膚干燥，皮膚保濕劑也能讓你的肌膚水嫩，避免形成斑塊。

3.避免擦香水

大多數香皂和香水都有染料和其他的化學物質，可能會刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣，但它們也可能加劇銀屑病。盡量避免這類產品，或是選擇敏感性肌膚專用的產品。

4.健康的飲食習慣

飲食是控制銀屑病重要的一環。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚類、種子和堅果，它們含有豐富的ω-3脂肪酸，可減少發炎，對控制銀屑病很有幫助，避免抽煙喝酒。

5.用溫水洗澡

熱水可能對皮膚有刺激性。然而，用瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油，泡一個溫水浴可以舒緩瘙癢和滋潤干燥的斑塊。

6.減輕壓力

壓力會加重銀屑病癥狀。盡可能減輕壓力，像是做瑜珈和冥想。

對患者而言，治療銀屑病不僅需要積極配合醫生進行正規的、合理的治療，另一方面還應該從生活中衣食住行各個方面多加注意、積極應對。