1、 多吃新鮮的蔬菜水果
在牛皮癬這種皮膚疾病的影響之下,患者抵抗病毒和細菌的能力會有所下降,因此患者要多吃一些應季的蔬菜和水果,以便于提高自身的抵抗能力。此外,水果和蔬菜當中的纖維素、果膠和葡萄糖等,能夠使胃腸道蠕動的速度更快,促使體內的毒素能夠更快的排出體外,對疾病的康復有一定的輔助作用。
2、 多吃豆類食物
牛皮癬會使患者的皮膚受到損傷,從而大量的脫屑,促使患者缺乏蛋白質,因此患者要多吃一些富含優質蛋白質的食物,比如豆類食物就是不錯的選擇,既可以給身體補充所需營養,也可以防止因為脫屑而導致的缺乏蛋白質。
3、 適量的吃些肉類食物
肉類食物當中不但富含各種礦物質和維生素,而且富含優質蛋白質,而且這種蛋白質我起到的作用是植物蛋白所不可比擬的。此外,肉類食物當中的維生素a、葉酸以及維生素B12,能夠使受損的皮膚得到修復,但牛皮癬患者不可以吃牛肉、羊肉以及深海魚肉,因為這些肉類屬于發物,會使原本的疾病變得更加嚴重。
4、 多吃谷類食物
谷類食物當中的營養成分非常豐富,不僅有豐富的蛋白質和維生素,而且還含有豐富的礦物質,既能夠給受損的皮膚提供修復的養料,也能夠提高患者抵抗疾病的能力,在雙重作用的影響下,病人的病情會更快的減輕,常見的谷類食物有燕麥、小麥、蕎麥等等,尤其是同時患有高血壓或者高血糖的患者,更適合吃這種類型的食物。
溫馨提示
飲食雖然不能夠治好疾病,但是卻能夠對疾病的恢復產生輔助作用,因此牛皮癬患者在飲食方面要多加注意,積極調整自己的飲食習慣,促使牛皮癬能夠早日消失。此外牛皮癬具有一定的傳染性,因此患者的個人物品不能與他人混用,而且要定期進行消毒,比如用沸水燙洗或者放到陽光下晾曬。
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