熱門水果——柚子 | 銀屑病患者可以嗎?沈陽銀屑病醫院，沈陽牛皮癬醫院，沈陽皮膚病醫院

吃柚子的好處

1

補充維C

柚子里面含有豐富的維生素C，維生素是我們體內不可缺少的成分，對銀屑病患者來說，適量吃柚子可以補充維C增強免疫力。同時維C還可以抑制黑色素生成、減少黑色素堆積。適當吃些柚子，還能起到美白的作用。

2

促進消化

柚子里含有豐富的粗纖維，可以促進腸胃蠕動，預防便秘。對銀屑病患者來說，也有助于改善身體內循環。

3

促進食欲

柚子里面含有果酸，可以刺激胃酸分泌，幫助食物消化。適量吃柚子，能夠改善食欲不振。

4

降低血糖

柚子里面含有天然的胰島素，有助于降低血糖。對于血糖高的人來說，適當吃些柚子，能夠幫助很好的穩定血糖。

柚子的食用方法

1

柚子皮泡水

食用鹽搓掉柚子皮表面的蠟，挖掉瓤洗凈切絲，放入水中煮沸加入白糖或是蜂蜜。對積食或是支氣管疾病有很好的輔助作用。

2

柚子瓤做糖

柚子瓤切成小塊，在水里反復清洗，再放入鍋中加入清水煮沸，倒出過冷水，反復清洗3~5次，用手捏干水分，鍋中加入少量清水和大量冰糖，煮至冰糖融化，把擰干的柚子瓤放入鍋中，開小火不斷翻炒至鍋邊掛起白霜，關掉火放涼就可以得到酸酸甜甜的柚子糖啦~

3

柚子果肉煮醬

柚子果肉將柚子皮切絲煮水撈出，放入大量冰糖煮至融化，倒入剝好的柚子肉煮至粘稠，可以加入適量檸檬或是桂花點綴，防止酸澀，煮好的柚子果醬放涼倒入儲存罐中加入蜂蜜攪拌，柚子果醬就完成啦，秋冬天沖一杯柚子茶或是做奶茶底都是不錯的選擇哦~

溫馨提示

柚子酸酸甜甜，美味可口，吃柚子對人的身體有好處，但對銀屑病患者來說也不能多吃，適量即可，過量食用可能會對腸胃造成負擔，反而使皮損產生波動，那就得不償失了!