不使用藥物，也可以治好銀屑病?

　　銀屑病是一種病程長、易復發的疾病，很多患者忍受著病痛帶來的長期身心折磨。

　　近年來，隨著醫務人員和患者對銀屑病的治療及自然療法的認識不斷深入，銀屑病的自然療法也在慢慢走入患者的生活中。

　　植物藥療法

　　植物藥通常是指具有藥用價值的植物或其提取物制成的藥物。西方習慣于將植物藥稱為天然藥物，而天然藥物是指一切源于大自然并能用于治療疾病而未經化學處理過的藥物。從這個意義上講，傳統中藥的植物部分應屬于植物藥。

　　在我國，傳統中藥中的植物藥用于治療銀屑病歷史久遠且甚為廣泛。植物藥可以在傳統中醫藥理論指導下使用，也可以在現代醫藥理論指導下使用，還可以將二者結合起來使用，但不可以盲目使用。

　　因為植物藥療法雖經長期實踐已經證明了其確切的功效，但也發現部分植物藥的毒副作用是時刻不能忽視的，須謹慎地選擇和慎重地使用。

　　心理療法

　　心理療法又稱為精神療法，是醫務人員通過語言或非語言的方法影響患者的心理活動，或患者通過自身努力改變自己的精神狀態從而達到保健康復目的的一種方法。

　　銀屑病患者常具有不同程度的心理壓力和心理問題。實踐表明，心理療法對銀屑病康復治療是一種有益的療法。

　　對于銀屑病患者，應該強調疾病認知，強化心理干預，鼓勵鍛煉調節，引導綜合防治，使其能夠有效舒緩各種壓力，從而改善不健康的心理狀態。

　　運動療法

　　運動療法亦稱體育療法。患者通過適當運動能夠增強心肺功能，改善微循環障礙，調節代謝水平，修復免疫功能損傷，緩解焦慮情緒，穩定積極心態，提高睡眠質量，促進軀體和心理的健康。運動療法最重要的因素是運動量，包括強度、持續的時間和頻度。

　　患者需要什么方式的運動以及多大的運動量，醫務人員應根據患者的年齡、重要器官的功能狀態及整體健康狀況，給予正確的指導，并告知運動的注意事項。

　　青壯年、整體健康狀況良好的銀屑病患者可以選擇有氧運動，其方式可選擇快速行走、跑步、健身操、游泳、騎自行車及跳繩等，銀屑病患者應避免競爭性、對抗性的運動方式，以免造成精神緊張。

　　飲食療法

　　飲食療法是一種傳統療法，其兼具營養和治療的雙重作用。飲食療法是利用由碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質和水構成的食物，包括可食性動物、植物及其他物質的合理搭配來調理和影響機體的功能，從而達到養身愈病目的的一種方法。

　　健康人體中的各種物質成分或元素都有一定的正常值或比例，其過高、過低或比例失衡，都會導致病理過程，影響機體的健康。

　　銀屑病患者常存在代謝障礙，這些失衡的狀態可以通過飲食療法進行預防和調整。

　　溫泉療法

　　溫泉療法是利用溫泉水的化學及物理作用治療銀屑病的一種方法。其化學作用主要是水中的陰陽離子、游離氣體、放射性物質及微量元素等對體表的作用以及對體內感受器的作用。物理作用可分為溫度和機械作用。

　　溫度作用是指溫度對皮膚、呼吸系統、心血管系統、消化系統以及免疫系統的有益刺激。機械作用是指溫泉水的壓力、浮力以及微粒運動對皮膚的按摩作用等。

　　這些因素綜合作用能夠調整患者的神經功能，穩定情緒，促進睡眠，調節呼吸，改善循環，增強代謝，并具有消炎止癢、軟化和去除鱗屑的作用。

　　實施溫泉療法，須區分患者身體的整體健康狀況及皮損情況而具體安排浸浴的溫度和持續的時間。

　　溫度通常視情可選擇在37—42℃，持續時間通常在20～90min。以浸浴后患者感到舒適而無疲勞感及不適感為宜。根據患者的不同狀況，浸浴的方式可選為全身浸浴、半身浸浴及局部浸浴如手浴及足浴等。